Khác biệt giữa bản sửa đổi của “Chất béo”

Nội dung được xóa Nội dung được thêm vào
n Đã lùi lại sửa đổi của 113.28.146.71 (Thảo luận) quay về phiên bản cuối của Cheers!-bot
Không có tóm lược sửa đổi
Dòng 5:
Ví dụ về các loại chất béo động vật có thể ăn được là [[mỡ lợn]], [[dầu cá]], [[bơ]], [[mỡ cá voi]]. Chúng được lấy từ chất béo trong [[sữa]] và thức ăn, và dưới da, của động vật. Các loại chất béo thực vật ăn được có thể kể đến [[lạc|đậu phộng]], [[đậu tương|đậu nành]], [[hướng dương]], [[vừng]], [[dừa]], [[dầu ô liu]] và [[bơ ca cao]].
 
Các ví dụ trên về chất béo có thể phân loại thành chất béo bão hòa và chất béo không bão hòa. Chất béo bão hòa lại có thể tiếp tục được chia thành [[chất béo dạng cis]], một loại chất béo phổ biến trong tự nhiên và [[chất béo chuyển hóa]], một loại chất béo có ít trong tự nhiên nhưng xuất hiện trong dầu thực vật được hydro hóa một phần. Chất béo khi vào trong cơ thể, nếu quá nhiều sẽ gây ta các bệnh như tim mạch, tiểu đường, đặc biệt còn gây các bệnh béo phì, gây dư thừa mỡ khiến nhiều người đau đầu để tìm [http://giammobung.vn/ cách giảm mỡ bụng hiệu quả]
 
==Xem thêm==