'''Massage [[Hàn Quốc]]: '''Massage Hàn Quốc gồm những động tác day - ấn tròn, ngang, dọc cơ lưng và đẩy lực
'''Massage [[Thailand]]Thái: '''Massage Thái cổ truyền hay còn được gọi là NUAD (nu – át) bằng tiếng Thái, là phản ánh lịch sử lâu dài của phương pháp trị liệu về sức khỏe. Massage Thái chịu ảnh hưởng của những động tác trong bộ môn Yoga, thuốc Ayurvedic, và các huyệt đạo theo y học cổ truyền Trung Quốc. Kỹ thuật viên sử dụng các bộ phận tay, chân dùng thế để tạo ra trọng lực tác động trên cơ thể người được thực hiện đang thả lỏng, chủ yếu là kết hợp hơi thở để kéo, duỗi, căng cơ và mở những khớp xương khó cử động như đầu gối, cổ chân, cổ tay, xương hông, vai và cổ.<ref>{{cite news|title=Massage Thailand|url=http://kenh-tintuc.blogspot.com/2015/09/massage-la-gi.html|accessdate=1 August 2015|date=}}</ref>
Bên cạnh đó động tác ấn được áp dụng triệt để lên tất cả các vùng da xung quanh các khối cơ không riêng gì các huyệt đạo. Kỹ thuật này yêu cầu phải thực hiện trên sàn nhà để đảm bảo đủ diện tích thực hiện và độ an toàn tuyệt đối.
