Khác biệt giữa bản sửa đổi của “Tăng huyết áp”
Nội dung được xóa Nội dung được thêm vào
n Đã lùi lại sửa đổi của 116.102.176.147 (Thảo luận) quay về phiên bản cuối của Tuanminh01 |
→Điều chỉnh lối sống: Sửa chính tả Thẻ: Sửa đổi qua ứng dụng di động |
||
Dòng 77:
Bước đầu trong điều trị tăng huyết áp phải thay đổi lối sống hợp lý bao gồm: chế độ ăn, tập thể dục, giảm cân. Thay đổi lối sống có thể giảm huyết áp ở một số bệnh nhân. Hiệu quả của chúng tương tự như sử dụng thuốc. Nếu huyết áp vẫn cao phải sử dụng thuốc ngay, khuyến cáo điều trị ở trường hợp này là điều chỉnh lối sống kết hợp với sử dụng thuốc.
Chế độ ăn ít muối rất có lợi. Nghiên cứu đối với người châu Âu (Caucasians) cho thấy nếu thực hiện chế độ ăn ít muối trong hơn 4 tuần nhận thấy sẽ giảm huyết áp, ở cả người bình thường lẫn bệnh nhân tăng huyết áp. Chế độ ăn DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension), chế độ ăn giàu hạt dẻ, cá, gia cầm, trái
=== Điều trị bằng thuốc ===
|