Khác biệt giữa các bản “Người theo chủ nghĩa hoàn hảo”

n
không có tóm lược sửa đổi
n
n
'''Người theo chủ nghĩa hoàn hảo''', hay '''Người cầu toàn''' (tiếng Anh: ''perfectionist'') là người có xu hướng muốn mọi cái đều phải hoàn hảo, từ công việc, gia đình đến bạn bè và nói chung là tất cả những gì liên quan đến họ. Cần phải phân biệt người cầu toàn với người phấn đấu để cuộc sống tốt đẹp hơn, những người phấn đấu thì luôn mong muốn mọi thứ tốt lên nhưng trong khả năng của họ và cái quan trọng nhất là biết chấp nhận tình trạng hiện tại, ngược lại người cầu toàn lại có những mong muốn vượt khả năng và thực tế hoàn cảnh cho phép, cái họ cần là hoàn hảo sự áp dụng của [[chủ nghĩa cầu toàn]] (''perfectionism''). Mặc dù có thể có một số thành công nhất định trong công việc nhưng người cầu toàn phải đối diện với hàng loạt vấn đề trong đó có tan vỡ các mối quan hệ và [[rối loạn tâm lý]], họ cũng thường cảm thấy mình không [[hạnh phúc]]<ref name="mentalhelp"/>. Người cầu toàn dù biết những hạn chế của chủ nghĩa cầu toàn, nhưng đa số họ lại không muốn từ bỏ việc sống theo chủ nghĩa này
 
== Người cầu toàn và các mối quan hệ ==
Trong một nghiên cứu trên 50 người đàn ông trung tuổi, những người có điểm số cao nhất qua các bài kiểm tra về [[chủ nghĩa cầu toàn]] cho thấy họ tiết ra hoóc môn căng thẳng [[cortisol]] nhiều hơn so với người bình thường ở cùng một tình huống<ref>[http://www.reuters.com/article/healthNews/idUSCOL06666320070430 Perfectionists more stressed by social pressure, www.reuters.com]</ref><ref>[http://vnexpress.net/GL/Khoa-hoc/2007/05/3B9F5AD1/ Người cầu toàn dễ bị stress]</ref>, điều đó cho thấy họ nhạy cảm hơn đối với những căng thẳng trong cuộc sống.
 
Người cầu toàn luôn có sự thôi thúc phải [[hoàn hảo]], không sống thực với mình mà tuân theo một lý tưởng phi thực tế do vậy họ hay rơi vào tâm trạng bất mãn và lo lắng. Họ dễ mắc các bệnh như [[trầm cảm]], [[rối loạn lo âu]] (trong đó có [[rối loạn ám ảnh cưỡng chế]]), [[rối loạn ăn uống]]<ref name="mentalhelp">[http://www.mentalhelp.net/poc/view_doc.php?type=weblog&id=71&wlid=5&cn=6 On Being A Perfectionist, www.mentalhelp.net]</ref>. Các rối nhiễu này một phần cũng xuất phát từ sự bất ổn trong các mối quan hệ cá nhân. Ngoài ra các bệnh thể chất cũng dễ mắc hơn do thường xuyên đẩy cơ thể vào tình trạng vượt sức chịu đựng<ref>[http://www.vnexpress.net/GL/Khoa-hoc/2004/06/3B9D32A8/ Người cầu toàn có sức khỏe kém, www.vnexpress.net]</ref>..
 
Người cầu toàn dù biết những hạn chế của chủ nghĩa cầu toàn, nhưng đa số họ lại không muốn từ bỏ việc sống theo chủ nghĩa này.
 
== Xem thêm ==
190

lần sửa đổi