'''Giờ chuẩn MyanmarMyanma (MMT)''' ([[Tiếngtiếng Miến Điện|Burmese]]:<span> </span><span lang="my">မြန်မာ စံတော်ချိန်</span>, <small></small><span class="IPA" title="Representation in the International Phonetic Alphabet (IPA)">[mjəmà sàɴdɔ̀dʑèiɴ]</span>; formerly[[tiếng Anh]]: '''{{Lang|en|Myanmar Standard Time}}''', ''viết tắt'' '''MMT''', ''tên cũ'' '''Burma Standard Time''') là múi giờ chính thức tại [[Myanmar|Myanma]]. MMT chạy sớm hơn Giờ Phối hợp Quốc tế 6 tiếng 30 phút (tức múi giờ [[UTC+06:30]]). MMT được xác định lấy [[kinh tuyến]] 97° 30' đông đi qua địa phận nướcMyanma làm nàycăn cứ xác lập.<ref><cite class="citation book">''Myanmar: Facts and Figures''. </cite></ref> Hiện nay, MMT được sử dụng xuyên suốt trong năm và không có [[Quy ước giờ mùa hè|giờ tiết kiệm mùa hè]].<ref><cite class="citation book">Nautical Almanac Office (U S ) (17 May 2013). </cite></ref>
