Khác biệt giữa bản sửa đổi của “Nước cam”
Nội dung được xóa Nội dung được thêm vào
Không có tóm lược sửa đổi |
n →Công dụng: sửa chính tả 3, replaced: vietbao.vn → xxxx using AWB |
||
Dòng 21:
{{bài thuốc}}
[[Tập tin:Orange juice 1 edit1.jpg|nhỏ|240px|Một ly nước cam 200 ml chứa 60 mg vitamin C, đủ cho nhu cầu mỗi ngày ở người lớn<ref name="thanhnien.com.vn">{{chú thích web| url = http://www.thanhnien.com.vn/pages/20120801/quyen-ru-hon-nho-nuoc-cam.aspx | tiêu đề = Quyến rũ hơn nhờ nước cam | author = | ngày = | ngày truy cập = 2 tháng 6 năm 2014 | nơi xuất bản = Thanh Niên Online | ngôn ngữ = }}</ref>]]
Trong nước cam có chứa [[đường]], acid hữu cơ, [[tinh dầu]] gồm [[isoamylic]], [[geraniol]], [[teryrineol]]… nước cam có vị ngọt, chua, tính mật, có tác dụng [[giải khát]], sinh tân dịch, mật phổi, tiêu đờm và [[lợi tiểu]].<ref name=autogenerated1>[http://laodong.com.vn/tin-tuc/an-cam-tuoi-tot-hon-uong-nuoc-cam/43695 Ăn cam tươi tốt hơn uống nước cam | LAODONG<!-- Bot generated title -->]</ref> Là nước giải khát bổ dưỡng, ngoài ra uống nhiều nước cam còn giúp [[tóc]] khỏe.<ref>[http://
Các chuyên gia sức khỏe ở [[Anh]] cho rằng chỉ cần uống một ly nước cam mỗi ngày có thể giúp cải thiện làn da, tóc và [[móng tay]] vì cam chứa nhiều [[vitamin C]], [[kali]] và [[axít folic]]. Vitamin C cần thiết trong quá trình sản sinh ra [[collagen]] cùng với siêu [[dưỡng chất]] [[lutein]], những chất trì hoãn quá trình lão hóa da. Sắc tố vàng trong cam có liên quan tới việc giảm tổn hại ở da do [[ánh nắng mặt trời]] gây ra, đồng thời được cho cải thiện độ [[đàn hồi]] của da.<ref name="thanhnien.com.vn"/>
| |||