Wikipedia

Khác biệt giữa bản sửa đổi của “Táo bón”

Duyệt lịch sử tương tác
← Thay đổi trướcThay đổi sau →
Nội dung được xóa Nội dung được thêm vào
Trực quanMã wiki
n sửa chính tả 3, replaced: suckhoevadoisong.org → xxxx (2) using AWB
xóa các nguồn tự xuất bản
Dòng 11:
Nguyên nhân có thể là triệu chứng khởi đầu của một bệnh lý thực thể nào đó tại đường tiêu hoá như bệnh của [[đại trường]] các bệnh toàn thân suy giáp trạng, tăng canxi máu, co thắt, nhu động giảm, phình đại trường... Bệnh ngoài đường ruột như [[ung thư]] gây chèn ép... hoặc bệnh toàn thân như chức năng [[tuyến giáp trạng|tuyến giáp]] giảm, nhiễm [[độc]] [[chì]], [[suy nhược cơ thể]], một số bệnh lý thần kinh như bệnh Parkinson, thần kinh tâm thần bị ức chế như lo nghĩ, tức giận, buồn phiền… tập quán sinh hoạt thiếu điều độ... Hoặc có thể do rối loạn chức năng vận chuyển của [[ruột]].<ref name=autogenerated2 />
 
Do thói quen ăn uống không khoa học, chế độ ăn nhiều đạm, ít chất xơ,<ref name=autogenerated5>{{chú thích web | url = http://xxxx/tao-bon-o-tre-va-cach-chua-tri/ | tiêu đề = Táo bón ở trẻ và cách chữa trị | author = | ngày = | ngày truy cập = 8 tháng 6 năm 2014 | nơi xuất bản = | ngôn ngữ = }}</ref> ít vận động (thường xảy ra với người làm công tác [[văn phòng]]),<ref name=autogenerated7>{{chú thích web | url = http://vtc.vn/321-175919/suc-khoe/cach-tri-tao-bon.htm | tiêu đề = Cách trị táo bón | author = | ngày = | ngày truy cập = 8 tháng 6 năm 2014 | nơi xuất bản = Báo điện tử VTC News | ngôn ngữ = }}</ref> ăn uống không hợp lý (thiếu [[chất xơ]], uống ít [[nước]] làm cho phân cứng, khó thải ra ngoài), ít vận động, stress, do uống thuốc tây (một số thuốc có tác dụng phụ gây táo bón: thuốc ngủ, thuốc hạ huyết áp, thuốc chống trầm cảm, chống dị ứng, thuốc chữa dạ dày,…)
 
Lười đi cầu, nén hoặc nhịn việc đi cầu, do thói quen đi đại tiện không đều, bị mất ngủ, căng thẳng thần kinh, do gặp phải những vấn đề ở ruột, hoặc hút thuốc lá, uống quá nhiều [[trà]] và [[cà phê]].
Dòng 17:
[[Đông y]] cho rằng bí đi ngoài phần nhiều do đại tràng tích nhiệt, hoặc khí trệ, hoặc lạnh ngưng lại, hoặc âm dương khí huyết suy hư, khiến cho chức năng truyền dẫn của ruột già mất điều khiển. Ngoài ra, bế tắc của phế khí cũng có thể ảnh hưởng chức năng bài phân của đại tràng, cho nên Đông y lại có phương pháp thông qua tuyên thông phế khí để chữa trị bí đi ngoài.<ref name=autogenerated4>{{chú thích web | url = http://suckhoedoisong.vn/2008919173956456p0c60/an-uong-tri-tao-bon.htm | tiêu đề = Ăn uống trị táo bón | author = | ngày = | ngày truy cập = 8 tháng 6 năm 2014 | nơi xuất bản = Báo Sức khỏe & Đời sống | ngôn ngữ = }}</ref>
 
Đối với trẻ em, chứng táo bón ở trẻ trong độ tuổi đi học thường do chế độ ăn không đủ nước và chất xơ. Những trẻ ăn chế độ ăn đặc biệt với [[thức ăn nhanh]] – giàu chất béo (thịt rán, sữa trứng khuấy sẵn) và đường (kẹo, nước ngọt nhiều đường) có thể bị táo bón thường xuyên hơn. Ngoài ra, nứt hậu môn là một nguyên nhân phổ biến khác.<ref name=autogenerated5 />
 
== Điều trị ==
Dòng 24:
 
=== Chế độ ăn uống ===
* Nên ăn nhiều các thức ăn chứa nhiều [[chất xơ]] (xenlulose), như các loại [[rau]] và [[hoa quả]] tươi, các loại [[măng]]<ref>{{chú thích web | url = http://xxxx/tao-bon-o-tre-em/ | tiêu đề = Táo bón ở trẻ em | author = | ngày = | ngày truy cập = 8 tháng 6 năm 2014 | nơi xuất bản = | ngôn ngữ = }}</ref>... Chất xơ không hòa tan (có trong rau cải, trái cây…) làm phân xốp, giảm rủi ro phát triển bệnh táo bón.<ref>{{chú thích web | url = http://www.thanhnien.com.vn/pages/20120729/5-ly-do-de-chon-thuc-pham-giau-chat-xo.aspx | tiêu đề = 5 lý do để chọn thực phẩm giàu chất xơ | author = | ngày = | ngày truy cập = 8 tháng 6 năm 2014 | nơi xuất bản = [[Thanh Niên (báo)|Thanh Niên Online]] | ngôn ngữ = }}</ref> Bổ sung nhiều rau, củ quả để tăng cường chất xơ do chất xơ trong thực phẩm làm khối lượng phân tăng lên đáng kể sẽ kích thích vận động đường ruột, lại có thể bảo lưu thủy phần, tránh phân quá khô.
[[Tập tin:Pasas.JPG|250px|nhỏ|phải|Mứt nho giúp trị táo bón]]
* Nên ăn [[nho khô]] là loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ nên là món ăn công hiệu cho người bị táo bón.<ref>{{chú thích web | url = http://dantri.com.vn/suc-khoe/tien-dung-ma-bo-duong-nhu-nho-kho-420670.htm | tiêu đề = Tiện dụng mà bổ dưỡng như nho khô | author = | ngày = 8 tháng 9 năm 2010 | ngày truy cập = 8 tháng 6 năm 2014 | nơi xuất bản = [[Dân trí (báo)|Báo điện tử Dân Trí]] | ngôn ngữ = }}</ref> Nho khô có thể chữa táo bón cho trẻ em bằng phương pháp ép lấy nước cốt và cho trẻ uống tốt nhất vào [[buổi sáng]] để đi tiêu dễ dàng.<ref>{{chú thích web | url = http://hcm.eva.vn/lam-me/chua-tao-bon-cho-con-bangnho-kho-c10a146405.html | tiêu đề = Chữa táo bón cho con bằng...nho khô | author = | ngày = 31 tháng 7 năm 2013 | ngày truy cập = 8 tháng 6 năm 2014 | nơi xuất bản = Eva.vn | ngôn ngữ = }}</ref>
Lấy từ “https://vi.wikipedia.org/wiki/Táo_bón”