|
'''Suy dinh dưỡng''' ('''người gầy''' hoặc '''người dưới cân''') là thuật ngữ để chỉ những người không đủ cân nặng hay không đủ [[sức khoẻ]], không đủ [[cân]] tiêu chuẩn so với chiều cao. Khái niệm này liên quan đến việc sử dụng [[chỉ số khối cơ thể|chỉ số cân nặng của cơ thể]] (BMI) để xác định một người nào đó bị suy dinh dưỡng. Hầu hết người ta xác định một người bị suy dinh dưỡng khi chỉ số BMI < 18,5. Tuy nhiên cũng có nơi xác định một người bị suy dinh dưỡng khi BMI < 20. Một điều quan trọng là chỉ số BMI chỉ là cách ước lượng [[thống kê]] cũng tuỳ thuộc vào vùng, miền và [[giới tính]]. Trong một số trường hợp, một người có BMI < 18,5 nhưng có thể có sức khoẻ rất tốt.
==Nguyên nhân==
Nguyên nhân cơ bản của suy dinh dưỡng là sự thiếu các chất [[dinh dưỡng]] cần thiết ban đầu cho cơ thể trong các [[thức ăn]], nguyên nhân này chiếm hơn 50% số trong các vùng ở [[Châu Phi]] và phía nam [[Châu Á]]. Hệ quả của sự kém dinh dưỡng hay thiếu ăn có thể tiếp tục bị phát triển việc suy dinh dưỡng do [[bệnh tật]], ngay cả những bệnh dễ xử lý như [[tiêu chẩy]], và có thể dẫn đến cái [[chết]].
Ngoài nguyên nhân nguồn dinh dưỡng, việc thiếu cân có thể là do kết quả của các bệnh về thể chất cũng như [[tinh thần]]. Có rất nhiều nguyên nhân khác dẫn đến việc suy dinh dưỡng. Nhìn chung các nguyên nhân gồm:
* [[Nghèo]]
* Đói ăn
* Ăn không đủ chất
* Ăn uống thiếu [[cân bằng]]
* Bẩm sinh [[sức khoẻ]] kém
* [[Chán ăn]]
* [[Ung thư]]
* [[Suy nhược thần kinh]]
* [[Mất ngủ]]
* Bệnh ở các cơ quan [[tiêu hoá]]
* [[HIV]]/[[AIDS]]
* [[Viêm gan]]
* Các nguyên nhân khác
==Biện pháp phòng ngừa và khắc phục==
===Suy dinh dưỡng và chế độ ăn uống===
Sử dụng tháp dinh dưỡng cân đối để đảm bảo dinh dưỡng cần thiết
===Chế độ tập luyện thể thao===
==Liên kết ngoài==
*[http://www.aec-hn.org/NewsDetails.php?idbaiviet=83&idmenu=48&tenmenu=Tin%20t%E1%BB%A9c Tháp dinh dưỡng cân đối]
*[http://www.suckhoe360.com/Me-va-be-yeu/Dinh-duong-mang-thai/chong-suy-dinh-duong-bao-thai.php Phòng chống suy dinh dưỡng bào thai]
*[http://www.hiemmuon.vn/tien-ich/bmi Tiện ích tính chỉ số BMI]
| 