Khác biệt giữa bản sửa đổi của “Thiền”
Nội dung được xóa Nội dung được thêm vào
Bổ sung thêm thông tin về thiền |
|||
Dòng 1:
'''Thiền''' có thể là các khái niệm chi tiết sau
Các phương pháp tựu chung đều dựa trên sự chú ý vào bản thân nhưng được chia làm 2 loại:
Tập trung chú ý: Trong suốt buổi thiền định sẽ tập trung chú ý vào một điều gì đó như ” hơi thở, thần chú, hình ảnh, một phần của cơ thể, đối tượng bên ngoài…”. Khi người tu tập tiến bộ thì khả năng tập trung cao hơn và không bị phân tâm bởi các điều kiện bên ngoài.
# Thiền phật giáo, Thiền charka, Thiền minh sát, khí công v…v..
Thiền theo dõi: Thay vì tập trung vào một đối tượng thì người tập sẽ theo dõi những thay đổi trong cơ thể. Theo dõi mọi nhận thức, nội tâm (tư tưởng, cảm xúc, trí nhớ …) hoặc bên ngoài (âm thanh, mùi …). Đây là một quá trình cảm nhận tất cả mọi thứ từ khoảnh khắc này sang khoảnh khắc mà không đi sâu vào chúng.
# Thiền quán, Vipassana, thiền Đạo Lão,
Thiền cảm nhận năng lượng: Phương pháp thiền này tập trung hấp thụ năng lượng ngoài vũ trụ, điều hòa nguồn năng lượng vào trong cơ thể thông qua các luân xa khai thông vùng bị bệnh. Phương pháp này chủ lấy năng lượng để chữa bệnh.
# Thiền dưỡng sinh Thiền Việt
*[[Thiền (thực hành)]] và [[tọa thiền]].
*[[Thiền trong Phật giáo]] chia làm hai loại là Thiền định và Thiền tuệ. Thiền định gồm [[Tứ thiền định|Tứ Thiền]]. Thiền Tuệ hay còn gọi là [[Chánh niệm]] (Chính niệm) hoặc gọi là [[Tứ niệm xứ]] hoặc gọi là [[Thiền minh sát]].
| |||