Khác biệt giữa bản sửa đổi của “Ngủ”

'''Ngủ''' là một hoạt động tự nhiên theo định kỳ mà những [[cảm giác]] và [[vận động]] tạm thời bị hoãn lại một cách [[tương đối]], với đặc điểm dễ nhận thấy là cơ thể bất tỉnh hoàn toàn hoặc một phần và sự bất động của gần như hầu hết các [[cơ bắp]].<ref>''Macmillan Dictionary for Students'' Macmillan, Pan Ltd. (1981), page 936. Retrieved 2009-10-1.</ref> Nó được phân biệt với sự tỉnh táo bằng khả năng giảm các phản ứng ứng với sự kích thích, và nó dễ dàng bị chấm dứt hơn so với [[ngủ đông]] hoặc [[hôn mê]]. Giấc ngủ là một trạng thái đồng bộ cao, tăng cường sự tăng trưởng và trẻ hóa của hệ thống [[miễn dịch]], [[thần kinh]], [[xương]] và hệ thống cơ bắp. Nó được quan sát thấy ở tất cả các [[động vật có vú]], tất cả các loài [[chim]], và nhiều loài [[bò sát]], động vật [[lưỡng cư]], [[cá]]. Ở con người, các động vật có vú khác, và đa số phân loại động vật khác đã được nghiên cứu (như một số loài cá, chim, [[kiến]], ruồi quả), giấc ngủ thường xuyên rất cần thiết cho [[sự sống]].

 

== Giấc ngủ theo độ tuổi ==

 

{| class="wikitable"