'''Trung tiện''' là một danh từ dùng rộng rãi trong [[y học]] để miêu tả phản ứng của cơ thể thải khí ra khỏi [[ruột]] qua đường [[hậu môn]]. Trong dân gian, [[khái niệm]] này thường được miêu tả bởi những từ như: '''xì hơi, đánh rắm''' (phương ngữ của Bắc Bộ) hay '''địt''' (phương ngữ của Nam bộ), "thả bom" (nói tránh).
Khi đánhtrung rắmtiện, hậu môn mở rộng, cùng lúc các khí hôi thối tích tụ trong [[ruột già]] sẽ bị đẩy ra. vàThường thường tạo ta tiếnghành động.Vìnày khi bị bị đánhtạo ra,rắmmột thườngtiếng đậpđộng. vàoTrung thành ruột già.tiện Đâycòn có thể là một dấu hiệu dự báo [[đại tiện]] hoặc cho biết ruột của người bệnh sau khi qua phẫu thuật đã thông. vàTrung tiện là hoạt động sinh lý cơ bản của con người. (1Tuy ngườinhiên trưởnghoạt thànhđộng khỏenày mạnhđôi trungkhi bìnhgây đánhbất rắmtiện khoảngcho 14người -thực 21hiện lần\ngày)và nhưnggây hầukhó hếtchịu đềucho bịnhững coingười làđang buồnở cười,xung vô duyên và mất lịch sự.quanh
Thành phần rắmtrung tiện gồm: [[Nitơ]] từ 20 đến 90%, [[hydro]] từ 20 đến 30%, [[cacbon mônôxít]]: 10-30%, [[Ôxy|O<sub>2</sub>]]: 0-10%, [[mêtan]] (CH<sub>4</sub>): 0-10%. Mùi rắmcủa trung tiện là mùi cặn bã từ [[trực tràng]] và [[ruột già]] bị đẩy ra ngoài. [[Hydro sunfua]] H<sub>2</sub>S là hóa chất làm cho rắmtrung tiện có mùi của trứng thối.<ref>[http://www.bbc.com/vietnamese/culture_social/2016/06/160625_why-we-need-a-better-way-to-measure-farts_vert_fut Trung tiện là thước đo sức khỏe], bbc, 25.6.2016</ref>▼
Đánh rắm có thể giúp cho chúng ta thoát khỏi tình trạng đầy bụng, khó tiêu; có tác dụng tốt đến đường ruột và giúp cảnh báo 1 số bệnh.
▲Thành phần rắm gồm: [[Nitơ]] từ 20 đến 90%, [[hydro]] từ 20 đến 30%, [[cacbon mônôxít]]: 10-30%, [[Ôxy|O<sub>2</sub>]]: 0-10%, [[mêtan]] (CH<sub>4</sub>): 0-10%. Mùi rắm là mùi cặn bã từ [[trực tràng]] và [[ruột già]] bị đẩy ra ngoài. [[Hydro sunfua]] H<sub>2</sub>S là hóa chất làm cho rắm có mùi của thối.<ref>[http://www.bbc.com/vietnamese/culture_social/2016/06/160625_why-we-need-a-better-way-to-measure-farts_vert_fut Trung tiện là thước đo sức khỏe], bbc, 25.6.2016</ref>
