Triệu Quang Hà sinh ngày [[219 tháng 113]] năm [[1975]] tại [[Thanh Hóa]] là 1 trong những lò đào tạo bóng đá [[Việt Nam]]. Ông trưởng thành từ bóng đá [[NamThanh ĐịnhHóa]] và trụ cột của đội tuyển Việt Nam tham dự [[Sea Games 19]] và sau đó do những chấn thương khiến anh phải giải nghệ sớm. Năm 2006 ông được bổ nhiệm làm trợhuấn lýluyện viên trưởng đội Nam[[câu Định.lạc Đếnbộ bóng đá Hà Nội T&T|Hà Nội T&T]] khi đội bóng mới thành lập và trở thành 1 trong lịch sử câu lạc bộ khi 3 năm 2008thăng 3 hạng. Nhưng với thành tích không tốt ở nửa đầu [[V-League 2009]] khi [[câu lạc bộ bóng đá Hà Nội T&T|Hà Nội T&T]] xếp cuối bảng ở giai đọan lượt đi ông bị sa thải. Sau đó ông trở lại quê nhà dẫn dắt >[[câu lạc bộ bóng đá NinhThanh BìnhHóa|TheThanh VissaiHóa]] Ninhnhưng không thành công. Tháng 9/2009 ông được giao nhiệm vụ dẫn dắt đội [[U19 Việt Nam]] và sau đó là đội trẻ T&T. Cuối tháng 8/2011 1 lần nữa Hà trở lại quê hương dẫn dắt Thanh Hóa tham dự [[V-League Bình2012]]