Khác biệt giữa bản sửa đổi của “Huyết khối tĩnh mạch sâu”

{{bài thuốc}}

===Phòng bệnh===

Để phòng bệnh cần chú ý thực hiện tốt các biện pháp:

* ''Tăng cường vận động'', nhất là sau một ca [[phẫu thuật]] kéo dài,

* Cử động chân. Chỉ cần ngồi một chỗ trong thời gian dài, máu có thể tụ ở chân, tạo thành máu đóng cục. Vì vậy, cứ mỗi 1-2 tiếng đồng hồ, nên đứng dậy và đi loanh quanh, bất kể đang ngồi ở bàn làm việc hay đang đi trên xe hoặc máy bay (co duỗi cơ chân trong khi ngồi cũng có tác dụng)

 

 

* Duy trì trọng lượng hợp lý, thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh nhằm tăng cường sức khỏe tim mạch và vận động thể chất thường xuyên.