Khác biệt giữa bản sửa đổi của “Massage”

xóa nguồn yếu
(xóa nguồn yếu)
'''Massage [[Trung Quốc]]''': massage Trung Quốc (按摩) Bao gồm nhiều thể loại như Tui-na (推拿) gồm các động tác đẩy, kéo, nhào nặn cơ bắp. Zhi-Ya(指 壓) gồm véo, nhấn điểm huyệt. Những kỹ thuật ma sát, rung cũng được sử dụng trong trường phái Massage này. <ref>{{Chú thích web|url=https://ngoisao.net/lam-dep/chieu-massage-lam-tan-mo-bung-trong-2-phut-cua-nguoi-trung-quoc-co-3544010.html|tựa đề=Massage làm tan mỡ bụng của người Trung Quốc.|tác giả=|họ=|tên=|ngày=|website=|url lưu trữ=|ngày lưu trữ=|url hỏng=|ngày truy cập=}}</ref>
 
'''Massage [[Nhật Bản|Nhật]] - Massage Shiatshu''': Massage Shiatshu có những kỹ thuật Massage sử dụng cả bàn tay, đầu gối, khuỷu tay,bàn chân để tác động lên hệ thống huyệt đạo của cơ thể con người. Kỹ thuật này dùng ngón tay cái để ấn vào huyệt đạo, mạch máu để làm lưu thông khí huyết. <ref>{{Chú thích web|url=https://elipsport.vn/tin-tuc/phuong-phap-massage-shiatsu-la-gi_2838.html|tựa đề=Phương pháp massage Shiatsu là gì?|tác giả=|họ=|tên=|ngày=|website=|url lưu trữ=|ngày lưu trữ=|url hỏng=|ngày truy cập=}}</ref>
 
'''Massage [[Hàn Quốc]]''': Massage Hàn Quốc gồm những động tác day - ấn tròn, ngang, dọc cơ lưng và đẩy lực<ref>{{Chú thích web|url=https://vnexpress.net/cach-massage-lam-gon-mat-cua-han-quoc-3027855.html|tựa đề=Cách massage làm gọn mặt của Hàn Quốc.|tác giả=|họ=|tên=|ngày=|website=|url lưu trữ=|ngày lưu trữ=|url hỏng=|ngày truy cập=}}</ref>
== Dụng cụ thiết bị ==
*Dụng cụ massage có thể làm bằng đá, các thanh tre hoặc vật liệu gỗ
*Máy massage: máy massage được hiểu một cách đơn giản là 1 chiếc máy chạy bằng điện có tác dụng mát xa toàn bộ các bộ phận của cơ thể từ đầu cho tới chân.<ref>{{Chú thích web|url=https://elipsport.vn/tin-tuc/may-massage-giam-dau-vai-gay_3646.html|tựa đề=Các loại máy massage.|tác giả=|họ=|tên=|ngày=|website=|url lưu trữ=|ngày lưu trữ=|url hỏng=|ngày truy cập=}}</ref>
 
==Chú thích==