Khác biệt giữa bản sửa đổi của “Sữa đậu nành”
Nội dung được xóa Nội dung được thêm vào
Thẻ: Sửa đổi di động Sửa đổi từ trang di động |
Nên ở cuối bài Thẻ: Sửa đổi di động Sửa đổi từ trang di động |
||
Dòng 39:
== Dinh dưỡng ==
<ref>{{bài thuốc}}</ref>
Thành phần [[dinh dưỡng]] của sữa đậu thành có nhiều điểm tương tự với [[sữa bò]]. Sữa đậu nành có lượng [[protein]] cao gần bằng sữa bò, nhưng ít [[canxi]] hơn sữa bò. Sữa đậu nành có ưu điểm là không có [[lactoza|lactose]], có thể thay thế sữa bò cho những người bị dễ bị [[đau bụng do lactose]]. Sữa đậu nành cũng chứa ít [[chất béo bão hòa]] hơn sữa bò, có thể có lợi cho [[tim mạch]] hơn. Nó không có [[casein]], một protein của sữa bò có thể tạo ra [[histamine]] và tăng sản xuất [[chất nhầy]] trong cơ thể.
| |||