Khác biệt giữa bản sửa đổi của “Chạy bộ”

'''Chạy bộ''' là một hình thức [[chạy]] nước kiệu hoặc chạy với [[tốc độ]] chậm hoặc thong thả và duy trì một tốc độ ổn định đều trong suốt thời gian chạy. Ngày nay, chạy bộ là một trong những loại hình thể thao đơn giản, vừa sức, có lợi cho sức khỏe.<ref>{{chú thích web | url = http://dantri.com.vn/suc-khoe/chay-bo-mon-the-thao-ly-tuong-bao-ve-suc-khoe-209258.htm | tiêu đề = Chạy bộ - Môn thể thao lý tưởng bảo vệ sức khoẻ | author = | ngày = 9 tháng 12 năm 2007 | ngày truy cập = 3 tháng 6 năm 2014 | nơi xuất bản = Báo điện tử Dân Trí | ngôn ngữ = }}</ref> Nếu chạy quá nhiều sẽ bị căng cơ, dẫn đến gãy cơ xương.