Khác biệt giữa bản sửa đổi của “Hồng ngọc mai”

n
clean up, replaced: {{Tham khảo|2}} → {{tham khảo|30em}} using AWB
Không có tóm lược sửa đổi
n (clean up, replaced: {{Tham khảo|2}} → {{tham khảo|30em}} using AWB)
 
=== Bổ sung [[vitamin]] ===
Sơ ri là một trong những quả cực giàu [[vitamin C]] gấp cam, [[chanh]] những 16 lần lận. Sơ ri được sử dụng làm nguồn thực phẩm và [[Nước sinh tố|nước ép trái cây]]. Do [[nồng độ]] vitamin C cao, nên nó cũng được bán như một [[Thực phẩm chức năng|chất bổ sung]] sức khỏe tự nhiên. Sơ ri cung cấp các [[vitamin]] và [[Chất khoáng (dinh dưỡng)|khoáng chất]] hữu ích khác. Trong quả sơ ri chứa khoảng 850 &nbsp;mg vitamin C trên 100 g của quả. Điều này thậm chí vượt xa hàm lượng vitamin C trong [[cam]] gọt vỏ (khoảng 53.2 &nbsp;mg/100 g). Hàm lượng vitamin C trong sơ ri thay đổi theo độ chín (cao nhất trong quả còn xanh và thấp nhất trong quả chín hoàn toàn). Nó cũng thay đổi theo mùa và khí hậu. Sơ ri chứa cả [[thiamin]], [[riboflavin]], [[niacin]], [[calci]], [[sắt]], [[Flavonoid|bioflavonoid]], [[phosphor]], [[acid malic]], [[acid pantothenic]], [[kali]], [[kẽm]].<ref name=":0">{{Chú thích web|url=https://www.drugs.com/npc/acerola.html|tựa đề=Acerola|tác giả=|họ=|tên=|ngày=|website=Drugs|url lưu trữ=|ngày lưu trữ=|url hỏng=|ngày truy cập=}}</ref>
 
=== [[Chất chống ôxy hóa|Chống oxy hóa]] ===
[[Vitamin C]] được biết đến là chất giúp tăng cường [[hệ miễn dịch]] và xây dựng [[collagen]]. Nó cũng tăng cường [[hệ hô hấp]]. Vitamin C được biết đến là chất chống oxy hóa hiệu quả. Nhờ chất chống oxy hóa hiệu quả, nên sơ ri trở thành một thành phần chiết xuất thực vật lý tưởng trong các [[Mỹ phẩm|sản phẩm chăm sóc da]] để chống lại sự [[lão hóa]] của [[tế bào]].<ref name=":0" />
==Chú thích==
{{Thamtham khảo|230em}}
 
==Liên kết ngoài==
* {{Thể loại Commons nội dòng|Malpighia glabra}}
* {{Wikispecies nội dòng|1 = Malpighia glabra}}
 
[[Thể loại:Chi Sơ ri]]
[[Thể loại:Họ Sơ ri]]