Khác biệt giữa bản sửa đổi của “Hatha yoga”
Nội dung được xóa Nội dung được thêm vào
→Liên kết ngoài: Spammy websites |
n Robot: Sửa đổi hướng |
||
Dòng 16:
Chúng ta tạm hiểu chung chung giới và luật như quy ước của mọi [[xã hội]], mọi thời đại, mọi [[tôn giáo]]. Một [[yogi]] muốn đi tới thành công tuyệt đối (chuyện này hiếm hoi) thì những điều phải tuân theo thêm là:
* Bất bạo động (trong bất cứ hoàn cảnh nào).
* Không nói dối, nếu khi [[chân lý|sự thật]] có thể làm hại ai, nhà yogi có quyền im lặng.
* Thường xuyên học hỏi, nghiên cứu.
* Không uống rượu, tuyệt dục.
Dòng 26:
== Điều thân ==
Điều thân là điều nói về các tư thế, chẳng những làm chủ cơ thể mà còn phục hồi lại tất cả lệch lạc do đời sống mang lại đối với thể chất, tinh thần và [[cảm xúc|tình cảm]].
Có đến nhiều trăm, thậm chí nhiều ngàn tư thế, nhưng trên thực tế mỗi vị thầy yoga chỉ đưa ra vài chục và môn sinh chỉ cần tập luyện từ 6 đến 10 tư thế hay chỉ một tư thế duy nhất (ví dụ tư thế Hoa sen - ''Padmasana'') tùy theo từng mục tiêu của họ.
Dòng 35:
== Điều khí ==
Nên hiểu "khí" nơi đây trên cả [[ôxy|dưỡng khí]], là năng lượng vi tế chỉ có thể dẫn dắt bằng tâm trí đến một nơi hay toàn cơ thể.
Luyện khí khá phức tạp và đa dạng. Môn sinh nên theo hướng dẫn của chân sư, vị thầy sẽ đưa ra từng cách vì lộ trình của người này tốt nhưng với kẻ khác thì không, và cũng tùy theo từng mục tiêu theo đuổi của mỗi cá nhân.
Dòng 78:
== Xem thêm ==
{{Commonscat|Yoga}}
* [[Yoga|Du-già]]
* [[Du-già tăng]]
* [[Triết học Yoga]]
| |||