Khác biệt giữa bản sửa đổi của “Chất chống ôxy hóa”
Nội dung được xóa Nội dung được thêm vào
n →Một số thực phẩm chống ôxy hóa: clean up using AWB |
Bỏ nước ion kiềm (không có đủ căn cứ khoa học thì không nên ghi vào, dễ gây nhầm lẫn) |
||
Dòng 15:
*'''9. [[Cà chua]]''' Cà chua chứa ba loại chất chống oxy hoá cần thiết - lycopene, vitamin C và vitamin A. Trong số đó, vitamin C là chất chống oxy hoá quan trọng nhất giúp cải thiện sức khoẻ. Tiêu thụ cà chua nấu chín giúp hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn.
*'''10. [[Chi Óc chó|Óc chó]]''' Hạt óc chó rất lành mạnh vì chúng chứa một lượng lớn chất chống oxy hoá - polyphenol. Chúng cũng không chứa cholesterol, ít natri và là thực phẩm bạn nên ăn hàng ngày.
== Xem thêm ==
|