Thảo luận:Dịch cân kinh

Bình luận mới nhất: 16 năm trước bởi 203.160.1.59 trong đề tài Đóng góp của IP 123.22.15.91

Untitled

sửa

Liên wiki? Newone 04:00, ngày 24 tháng 6 năm 2007 (UTC)Trả lời

en:Yì Jīn Jīng? Newone 04:23, ngày 24 tháng 6 năm 2007 (UTC)Trả lời

Đóng góp của IP 123.22.15.91

sửa

luyện tập và video:

sửa

Dịch cân kinh được viết vào thế kỷ 16-17 Tôi có tập luyện và đúc kết gọn để dễ nhớ và tập như sau:

  1. chắp
  2. xoè ngang
  3. đẩy trời
  4. xoay tay đẩy trời
  5. hổ thủ
  6. chồm
  7. chém xoay tay nắm cổ
  8. đè
  9. xoay tay nắm cổ
  10. hổ chụp mồi
  11. cuối đầu
  12. chạm gót

Các nội dung chỉ là để gợi nhớ. 12 thế thật tên gọi như sau

  1. cung thủ đương hung.
  2. lưởng kiên hoành đản
  3. chưởng thác thiên môn
  4. trích tinh hoán đẩu
  5. trắc sưu cữu ngưu vỹ
  6. xuất trảo lượng phiên
  7. bạt mã đao thế
  8. tam thứ lạc điạ
  9. thanh long thám trảo
  10. ngọa hổ phốc thực
  11. hoàng chưởng kích cổ.
  12. đề chủng hợp chưởng.

Video toàn bài để xem down load tập,hoặc các bạn có thể liên lạc với tôi rôi sẻ send video đó cho bạn tập qua chat yahoo hay email truc_pt at yahoo.com

bàn luận không ký tên vừa rồi là của 123.22.15.91 (thảo luận • đóng góp)

Làm ơn xem lại từ điển hộ:

Dịch: là di chuyển, thay đổi
Cân: gân cốt

203.160.1.59 (thảo luận) 03:57, ngày 29 tháng 5 năm 2008 (UTC)Trả lời

Quay lại trang “Dịch cân kinh”.