Khác biệt giữa bản sửa đổi của “Chạy bộ”
Nội dung được xóa Nội dung được thêm vào
Không có tóm lược sửa đổi |
n →Khuyến cáo: using AWB |
||
Dòng 26:
* Chú ý uống trước sau và trong quá trình chạy tình trạng nhiều người bị mất nước nghiêm trọng trong quá trình luyện tập thể thao.
* Lời khuyên của bác sĩ cho những người bận rộn, có ít thời gian, thường là chạy 30 phút mỗi ngày. Trung bình tốc độ chạy của của người bình thường ở đoạn ngắn vào khoảng 20
==Chú thích==
| |||