Wikipedia

Khác biệt giữa bản sửa đổi của “Tuyến tùng”

Duyệt lịch sử tương tác
← Thay đổi trướcThay đổi sau →
Nội dung được xóa Nội dung được thêm vào
Trực quanMã wiki
Cập nhật danh pháp theo TCVN, GF, replaced: canxi → calci using AWB
Cập nhật danh pháp theo TCVN, GF, replaced: “ → " (3), ” → " (3), canxi → calci using AWB
Dòng 32:
== Chức năng ==
 
# Tuyến tùng là '''[[chìa khóa]] điều chỉnh “"[[đồng hồ]]”" bên trong [[Cơ thể người|cơ thể]]''' vì nó điều chỉnh nhịp [[sinh học]] của chúng ta. Tuyến tùng tiết ra [[melatonin]], đây là một loại [[hormone]] giúp điều chỉnh nhịp sinh học. Mức [[Melatonin]] được tiết ra phụ thuộc vào lượng [[ánh sáng]] mà mỗi người đón nhận. Tuyến tùng giải phóng một lượng [[melatonin]] lớn khi trời tối, điều này chỉ ra vai trò của melatonin trong [[Ngủ|giấc ngủ]]. Rất nhiều t[[Thực phẩm chức năng|hực phẩm chức năng]] giúp bổ sung cung cấp [[melatonin]] được xem như một chất hỗ trợ [[giấc ngủ]] “tự"tự nhiên”nhiên". Bài báo khoa học năm 2017 kết luận rằng [[melatonin]] không có bất kỳ ảnh hưởng nào đến [[rối loạn tâm trạng]] ở người<ref>Acta Psychiatr Scand (2017). "Melatonin as a treatment for mood disorders: a systematic review".[https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28612993 PMID 28612993 DOI:10.1111/acps.12755]</ref>. [[Melatonin]] cũng có thể giúp bảo vệ chống lại các [[Vấn đề sức khỏe|vấn đề]] về [[Tim mạch học|tim mạch]] như [[xơ vữa động mạch]] và [[tăng huyết áp]]
# '''[[Chuyển hóa]] [[xương]].''' Chức năng này có xu hướng suy giảm theo [[Tuổi thọ người|tuổi tác]]. Do đó, [[phụ nữ]] sau [[mãn kinh]] dễ bị [[loãng xương]] hơn so với [[Tuổi trẻ|thời trẻ.]] Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng bổ sung melatonin đường uống có thể giúp tăng [[Khối lượng|khối lượng xương]], có thể được sử dụng trong [[tương lai]] để bảo vệ chống [[loãng xương]] sau [[mãn kinh]].
# '''[[Sức khỏe]] [[tinh thần]].''' [[Giấc ngủ]] và [[sức khỏe]] [[tinh thần]] có mối quan hệ mật thiết với nhau. [[Thiếu ngủ]] có thể gây ra hoặc làm xấu đi một số [[Trạng thái vật chất|trạng thái]] không tốt cho [[sức khỏe]] [[tinh thần]], khiến bạn khó ngủ hơn. [[Rối loạn cảm xúc theo mùa]] là một dạng [[trầm cảm]] ảnh hưởng đến [[tâm trạng]] của một người và có xu hướng xảy ra khi tiếp xúc với mức độ [[ánh sáng]] thấp. Điều này có thể là do những thay đổi trong [[bài tiết]] [[melatonin]].
Dòng 40:
 
== Rối loạn chức năng tuyến tùng ==
Tuyến tùng có thể tích tụ [[Khoáng vật|khoáng]] [[canxicalci]]. Đây là hiện tượng [[vôi hóa]] (tích tụ calci) ở [[Não người|não]] hay còn gọi là '''“cát"cát não”não" (brain sand)'''
 
== Triệu chứng rối loạn chức năng tuyến tùng ==
Lấy từ “https://vi.wikipedia.org/wiki/Tuyến_tùng”