Banchan

Banchan (/ˈbɑːnˌtʃɑːn/, Hàn tự: 반찬; 飯饌; banchan; Hán-Việt: phạn soạn [pan.tɕʰan]) hoặc 'bansang' là tên gọi chung của các món ăn phụ được dùng như món ăn kèm với cơm trong ẩm thực Hàn Quốc.

Banchan
Hangul	반찬
Hanja	飯饌
Romaja quốc ngữ	banchan
McCune–Reischauer	panch'an
Hán-Việt	Phạn soạn
IPA	[pan.tɕʰan]

Trong mâm cơm truyền thống thì cơm và canh được múc riêng ra mỗi người một bát nhưng các banchan thì lại đặt ở mâm chung để mọi người cùng gắp. Gần đây hơn vì ý thức vệ sinh nên nhiều khi banchan cũng bưng ra riêng cho mỗi người không đặt ở giữa bàn ăn chung như xưa nữa.

Những món cơ bản trong bữa ăn ngoài bap và tang hay guk thì banchan có gochujang hoặc ganjang, jjigae, galbi, bulgogi và kimchi. Tên gọi còn tùy thuộc ở số món, thường là số lẻ như sam cheop (3), ocheop (5), chilcheop (7), kucheop (9). Ngoại lệ là sip-icheop (12) trên mâm cung đình có đến 12 đĩa. Mỗi đĩa banchan chỉ đựng một ít thức ăn, ăn hết thì lại bưng ra thêm chứ không dùng đĩa to.

Tỉnh Jeolla nổi tiếng là có nhiều loại banchan khác nhau dùng trong một bữa ăn.

Lịch sử

Banchan có lẽ xuất phát từ tục ăn chay trong Phật giáo vào khoảng giữa thời Tam Quốc (Triều Tiên) trong thời chiến. Triều đình lúc bấy giờ bài xích việc ăn thịt. Vì không được dùng thịt, người nấu phải cố chế biến các món lấy rau đậu làm chính; trong cung đình thì cách thức càng cầu kỳ từ hình thức đến phương cách. Trong dân dã thì cũng noi theo tuy kém hơn về vật liệu lẫn cách làm.

Khi Chiến tranh Mông Cổ - Cao Ly chấm dứt thì lệnh cấm ăn thịt cũng chấm dứt nhưng banchan đã đi sâu vào sinh hoạt đời sống người dân sau gần sáu thế kỷ nên trở thành nếp quen trong tục ăn uống của người Triều Tiên.

Các loại

Bokkeum

Bokkeum (볶음) là một món xào với nước sốt.

• Kimchi bokkeum (김치볶음) - Kimchi xào, thường xào với thịt heo (giống jeyook bokkeum).
• Jeyook bokkeum (제육볶음) - Thịt heo xào với sốt gochujang (tương ớt) và hành tây.
• Ojingeochae bokkeum (오징어채볶음) — Khô mực xé nhỏ xào với gia vị gồm gochujang (tương ớt), tỏi, và mulyeot (nước gia vị).
• Nakji bokkeum (낙지볶음) - Bạch tuộc xào với sốt gochujang cay.
• Buseot bokkeum (버섯볶음) - Nấm xào như pyogo, nấm sò, nấm thông.

Jorim

Jorim là một món hầm trong một cái bát dày.

• Dubu-jorim (두부조림) — Đậu phụ hầm trong nước tương loãng, một chút dầu mè, tỏi băm nhỏ, và hành lá cắt nhỏ.
• Jang-jorim (장조림) — Bò hầm nước tương, có thể luộc với trứng hoặc trứng cút.

Jjim

Jjim là một món hấp.

• Gyeran jjim (계란찜) — Trứng được trộn và hấp trong nồi nóng.
• Saengseon jjim (생선찜)- Cá hấp.

Jeon

Jeon biểu thị các món áp chảo, giống như bánh xèo. Buchimgae gần với bánh xèo Nhật.

• Pajeon (파전) — Bánh xèo mỏng với hành lá.
• Kimchijeon (김치전) — Bánh xèo mỏng với Kimchi để lâu (chín mùi).
• Gamjajeon (감자전) — Bánh xèo khoai tây Hàn Quốc.
• Saengseon jeon (생선전) — Một phần cá phủ trứng và chiên áp chảo.
• Donggeurang ttaeng (동그랑땡) — Chả làm từ đậu hũ, thịt và rau, phủ trứng và đem chiên.

Khác

• Japchae (잡채) — Món ăn riêng đúng nghĩa của nó, japchae có thể ăn như là banchan. Japchae là miến đi kèm với nhiều là rau và thịt bò trộn với nước số tỏi ngọt.
• Xà lách khoai tây kiểu Hàn Quốc (감자 샐러드) với táo và cà rốt.

Kimchi

Bài chi tiết: Kimchi

Dongchimi (동치미)

Kimchi là rau lên men, thường là baechu (cải thảo), nêm với ớt và muối. Đây là banchan thiết yếu của một bữa ăn tiêu chuẩn của Hàn Quốc. Một số người Hàn Quốc cho rằng một bữa ăn không có kim chi là không hoàn chỉnh. Kim chi cũng có thể được làm bằng các loại rau khác, bao gồm hành lá, gat (갓) và củ cải (무; mu)

Tên	Tên gốc	Mô tả
Nabak-kimchi	나박김치	kimchi có nước với cải thảo và củ cải, ít cay
Dongchimi	동치미	Nabak kimchi và dongchimi còn được gọi là mul kimchi (물김치), nghĩa là "kimchi nước." Các loại rau khác nhau trong nước muối trắng.
Geotjeori	겉절이	Kim chi tươi không lên men có độ giòn khi ăn. Thường được làm bằng baechu và bắp cải.
Kkakdugi	깍두기	Một loại kimchi làm từ mu thái vuông (củ cải trắng Hàn Quốc)
Oi sobagi	오이 소박이	Kimchi dưa chuột nhồi với ớt đỏ, hành lá và hẹ (bu-chu)
Chonggak kimchi	총각김치	Toàn bộ củ cải Chonggakmu/củ cải đuôi ngựa (dallangmu) và ớt bột đỏ, muối thành hình dạng giống xúc xích
Yeolmu-kimchi	열무김치	Kimchi củ cải non mùa hè (Yeolmu) thái nhỏ và mỏng, có thể chế biến với jeotgal (hải sản lên men trong muối) lên men hoặc không lên men.
Pa kimchi	파김치	Kim chi hành lá nóng và mặn, với rất nhiều mắm cá cơm (Myeolchi-jeot), phiên bản cá cơm muối của Hàn Quốc.
Gat kimchi	갓김치	Kim chi lá mù tạt Ấn Độ với một lượng lớn bột ớt đỏ và vị đắng và mùi thơm độc đáo. Myeolchi-jeot nặng mùi và bột gạo nếp được thêm vào để giảm vị nóng và đắng.

Namul

Bài chi tiết: namul

Namul

Namul (나물) là loại rau ăn kèm được hấp, ướp hoặc xào, rồi nêm với dầu mè, muối, giấm, tỏi băm, hành lá xắt nhỏ, ớt khô và nước tương.

Tên	Tên gốc	Mô tả
Kongnamul	콩나물	Giá đỗ luộc trộn với dầu mè, để lạnh
Sigeumchi namul	시금치나물	Rau chân vịt trần sơ trộn với dầu mè, tỏi và nước tương.
Miyeok muchim	미역무침	Miyeok (wakame, một loại rong biển) với giấm ngọt và muối.
Musaengchae/Muchae	무생채/무채	Củ cải trắng Hàn Quốc thái sợi dài với sốt dấm ngọt thỉnh thoảng có thêm ớt khô xay
Gosari namul	고사리나물	Chồi dương xỉ đã sơ chế và được xào qua
Chwinamul	취나물	Rau lá thơm Chwinamul được tẩm ướp gia vị rồi xào.
Bireum namul	비름나물	Rau dền được chần sơ và tẩm ướp.
Naengi namul	냉이나물	Rau tề (shepherd's purse) được chần sơ và tẩm ướp
Dolnamul	돌나물	Rau Sedum sống trộn với nước sốt tiêu
Gogumasun namul	고구마순나물	Rau khoai lang luộc/tẩm gia vị.
Gaji namul	가지나물	Cà tím luộc.
Doraji namul	도라지나물	Rễ cây cát cánh Trung Quốc luộc.

Hình ảnh

• 
  Bàn ăn với nhiều banchan
• 
  Ojingeochae bokkeum (오징어채볶음)
• 
  Yeongeun jorim (연근조림)
• 
  Gyeran jjim (계란찜) một loại súp
• 
  Samsaek jeon (삼색전), bất kì jeon có 3 màu sắc khác nhau được gọi như thế.
• 
  Japchae

Xem thêm

• Ẩm thực Triều Tiên
• Tapas, các món khai vị trong ẩm thực Tây Ban Nha

Liên kết

• Giới thiệu ẩm thực Triều Tiên
• Về ẩm thực Triều Tiên Lưu trữ 2018-09-26 tại Wayback Machine
• Các đặc tính của thực phẩm Triều Tiên Lưu trữ 2007-02-04 tại Wayback Machine